Home Kesehatan

Kesehatan

Benarkah Gaya Hidup Sedentari Penyebab Obesitas?

Tadi pagi sehabis mandi dan sedang bersiap untuk pergi ke suatu acara, suami saya (Pewe) menatap saya cukup lama dari ujung kepala sampai ujung kaki. Nggak biasa-biasanya saya melihatnya melakukan hal begitu, jadi saya...

SO GOOD Jadi Solusi Kebutuhan Protein Harian

Akhir-akhir ini saya merasa belum benar-benar menjadi istri dan ibu rumah tangga yang baik. Kesibukan sebagai penulis buku dan konten seringkali menyita lebih banyak waktu saya akibat kejaran deadline yang tak ada habisnya, belum...

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Melalui Sajian Isi Piringku Agar Anak Tumbuh Sehat dan Cerdas

Anak adalah harta yang sangat berharga. Setiap orangtua pasti mengamini hal ini, terutama para ibu. Itu sebabnya, banyak orangtua menginginkan anaknya tumbuh sehat dan cerdas. Namun di saat yang sama, masih banyak pula orangtua...

Kita Perlu Jaminan Kesehatan Nasional BPJS Kesehatan

Jaminan Kesehatan Nasional BPJS Kesehatan - Kehadiran BPJS dengan programnya, yaitu Program Jaminan Kesehatan Nasional JKN-KIS sebenarnya sudah lama ada. Jujur, saya baru menyadari manfaatnya akhir tahun 2016 lalu. Suami saya, Pewe, memang sering mengeluh...

Menciptakan Anak Sehat dan Cerdas

Siapa sih yang tak ingin punya anak sehat dan cerdas? Semua ibu pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat, tak mudah terserang penyakit, juga menjadi anak yang cerdas. Sayangnya, masih banyak ibu yang tidak benar-benar memahami...

Kenali dan Cegah Kanker Serviks Bersama RS Mayapada

Beberapa waktu lalu netizen di media sosial dihebohkan dengan meninggalnya seorang artis cantik berusia muda yang sedang dipuncak kariernya akibat kanker serviks. Kejadian itu sungguh tak disangkal. Padahal diketahui artis tersebut telah melakukan pengobatan...

Mari Bergerak Lawan Obesitas Dengan Germas dan Gentas

Lawan obesitas dengan Germas dan Gentas - Aktivitas harian yang kita lakukan memiliki pengaruh besar bagi kesehatan dan bentuk fisik tubuh kita. Coba ingat-ingat kembali bentuk tubuh kita lima atau 10 tahun lalu. Atau...

Tangkal Kolesterol Cegah Serangan Jantung

Bisakah tangkal kolesterol cegah serangan jantung? Bagaimana caranya? Sebelum lebih jauh membahas mengenai hubungan kolesterol dan serangan jantung, serta cara mengatasinya, ada baiknya kita melihat terlebih dahulu gaya hidup yang kita jalani sehari-hari. Jika...

Cegah dan Atasi Osteoporosis Sedini Mungkin

Awal bulan lalu ketika mertua perempuan saya mengabarkan kalau papa mertua kakinya sakit akibat pengapuran tulang, saya secara tanpa sengaja langsung bilang kalau penyakit papa itu karena osteoporosis. Namun ketika saya mengusulkan untuk banyak...
Ibu Cerdas Anak Berkualitas

Ibu Cerdas Anak Berkualitas

Pada hari Selasa, 19 September 2017, saya menghadiri Blogger Meeting yang diselenggarakan Yayasan Abhipraya Insan Cendekia Indonesia (YAICI) dan Komunitas #KebayaKopidanBuku. Acara yang diselenggarakan di Balai Sarwono, Jl. Madrasah Raya No. 14 RT.07/RW.06, Cilandak...

Recent Posts